Обед

Боул с киноа и курицей

Сбалансированный боул с высоким белком и медленными углеводами.

650 ккал • Б 42.0 г • Ж 18.0 г • У 70.0 г

Ингредиенты и приготовление

Ингредиенты: киноа, куриная грудка, авокадо, овощи, лимонный соус.
1. Отварите киноа.
2. Запеките курицу с паприкой.
3. Соберите боул и добавьте соус.
Время 20 минут
Когда После тренировки
Назад к рецептам