Завтрак

Овсянка с ягодами и греческим йогуртом

Энергия на утро, много клетчатки и белка.

420 ккал • Б 24.0 г • Ж 12.0 г • У 55.0 г

Ингредиенты и приготовление

Ингредиенты: овсяные хлопья, молоко, греческий йогурт, ягоды, орехи.
1. Сварите овсянку.
2. Добавьте йогурт и ягоды.
3. Посыпьте орехами.
Время 10 минут
Когда До тренировки
Назад к рецептам